Artigo
Para a alimentação ser considerada saudável deve ser equilibrada, variada e adequada, fornecendo todos os nutrientes essenciais para a manutenção de bons níveis de saúde.
Artigo
Os hábitos alimentares aprendidos na infância são determinantes para as escolhas alimentares futuras.
Receita
Quisemos criar um brownie vegan, rico nutricionalmente e com um menor teor de açúcar adicionado. Este foi o resultado!
Receita
Uma “massa” à base de lentilhas simples e deliciosa com um pesto de beterraba a acompanhar que vai fazer as delícias até dos mais pequenos!
Evento
És vegan, segues uma alimentação saudável ou apenas queres dar um toque diferente ao teu Natal? Então este workshop foi pensado exatamente para ti!
Artigo
Chegou o Outono, as primeiras chuvas, o frio mas também alguns alimentos que nos vão proporcionar os nutrientes certos para consumir nesta estação.
Receita
Uma das nossas saladas de salmão fumado preferidas. Reconfortante e para sair um pouco da rotina!
Artigo
Os hábitos alimentares da população portuguesa têm vindo a mudar ao longo do tempo.