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Pronto a consumir e sem conservantes, o grão-de-bico em conserva da Origens Bio é uma forma fácil e rápida de incluir mais leguminosas no nosso dia-a-dia.
Porque devo consumir o Grão-de-Bico Biológico Origens Bio?
O Grão-de-Bico Biológico Origens Bio é um produto 100% natural, apenas em água e conservado em vácuo. Sendo isento de glúten é indicado para pessoas intolerantes ao glúten e doentes celíacos. É ainda um produto proveniente de agricultura biológica.
O que dizem as nossas nutricionistas sobre o Grão-de-Bico?
Nutricionalmente, o grão-de-bico é rico em nutrientes como a fibra e hidratos de carbono, contribuindo para a saciedade e para o bom funcionamento do intestino, além de dar energia. Por ser rico em proteína vegetal, é um bom aliado no crescimento e manutenção da massa muscular. É ainda fonte de diversas vitaminas e minerais essenciais ao nosso organismo, destacando-se o ácido fólico, nutriente fundamental sobretudo na gravidez.
Como utilizar o Grão-de-Bico Biológico Origens Bio?
Sugerimos passar o Grão-de-bico Extra Cozido Biológico por água antes de consumires. Usar o grão em purés, sopas, estufados ou como acompanhamento.
Depois de aberto manter no frigorífico num recipiente apropriado e fechado no máximo 3 dias.
Grão de bico em água e sal
Energia (kJ) |
347kJ
|
---|---|
Energia (kcal) |
83kcal
|
Lípidos (g) |
2.0
|
Dos quais saturados (g) |
0.2
|
Hidratos de carbono (g) |
9.1
|
Dos quais açúcares (g) |
0
|
Fibra (g) |
4.4
|
Proteínas (g) |
4.9
|
Sal (g) |
0.9
|
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