Tâmaras com manteiga de amendoim e chocolate

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Recipe Quick Info
Fácil
10
Unidades
5min
Descrição

Descubra como preparar essa deliciosa receita.

Ingredientes

10 Tâmaras Medjool

50g Manteiga de Amendoim Smooth

40g Chocolate negro 70% cacau

Sal Rosa dos Himalaias Grosso q.b.

Preparação
  1. Abrir as tâmaras ao meio e retirar o caroço;
  2. Rechear as tâmaras com um pouco de manteiga de amendoim e reservar;
  3. No micro-ondas derreter o chocolate (1 minuto e meio na potência máxima);
  4. Cobrir metade de cada tâmara recheada com chocolate e polvilhar com o sal;
  5. Deixar o chocolate solidificar;
  6. Bom apetite!
Valores nutricionais por
Unidade
Energia
132kcal
Lípidos
4.30g
Hidratos de Carbono
21.90g
Fibra
2.60g
Proteínas
2.40g