Mini Tarte Crua

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Recipe Quick Info

Fácil

Unidades

20min

Descrição

Começa o dia com um pequeno-almoço delicioso ou reúne toda família para um lanche repleto de felicidade.

Ingredientes

para a base

4 c. sopa cheia de Super Pequeno-Almoço Avelã e Alfarroba Origens Bio

8 c. sopa farinha de amêndoa Origens Bio

4 c. chá mel top down Origens Bio

2 c. chá óleo de coco Origens Bio

4 tâmaras medjool Origens Bio

para o recheio

q.b. iogurte a gosto

q.b. fruta a gosto

Preparação

Triturar todos os ingredientes para a base da tarte no liquidificador ou robot de cozinha.
Verter para uma taça e levar a prender ao frigorífico durante cerca de 10 minutos.
Forrar quatro mini tarteletes com o preparado anterior e levar ao frigorífico a prender mais 10 minutos.
Rechear com o iogurte e fruta a gosto.
Bom apetite!