Granola de Banana e Cacau

Granola de Banana e Cacau 1
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Sem lactose
Vegetariano
Recipe Quick Info
Fácil
12
Unidades
25min
Descrição

O teu lanche agora mais rico em fibras e proteínas.

Ingredientes

300g papas de aveia, banana e cacau Origens Bio

150g flocos de aveia Origens Bio

50g avelã Origens Bio partidas

50g amêndoas Origens Bio partidas

70g mel de flores Origens Bio

30ml óleo de coco Origens Bio derretido

Preparação
  1. Pré-aquecer o forno a 160ºC.
  2. Misturar todos os ingredientes.
  3. Dispor num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal.
  4. Levar ao forno durante cerca de 20 minutos.
  5. Deixar arrefecer antes de guardar em frascos herméticos fechados.
  6. Bom apetite!
Valores nutricionais por
Unidade
Energia
226kcal
Lípidos
9.70g
Hidratos de Carbono
25.90g
Fibra
5.40g
Proteínas
6.90g
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