Crumble de pêssego

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Rico em fibra
Sem lactose
Sem soja
Recipe Quick Info
Fácil
9
Unidades
40min
Descrição

Uma sobremesa fácil e deliciosa

Ingredientes

para a crosta

200g flocos de aveia Origens Bio

200g farinha de aveia Origens Bio

100ml óleo de coco Origens Bio derretido

100g xarope de tâmaras Origens Bio

q.b. canela em pó Origens Bio

para a camada de fruta

4 pêssegos maduros cortados em cubos

Preparação
  1. Pré-aquecer o forno a 180ºC.
  2. Misturar todos os ingredientes para a crosta do crumble.
  3. Num tabuleiro de forno dispor a camada de fruta cortada e depois a crosta. Polvilhar com a canela em pó.
  4. Levar a assar durante 30 minutos.
  5. Servir com iogurte, vegigurte ou o teu gelado preferido.
  6. Bom apetite!
Valores nutricionais por
Unidade
Energia
310kcal
Lípidos
39.20g
Hidratos de Carbono
39.20g
Fibra
4.10g
Proteínas
5.80g