Sementes de Chia 150g

As Sementes de Chia têm a sua origem na planta Salvia Hispânica. São um potente superalimento, com propriedades incríveis que devem fazer parte de uma alimentação equilibrada e saudável.

Porque devo consumir as Sementes de Chia Origens Bio?

As Sementes de Chia Origens Bio são provenientes de agricultura biológica. Sem aditivos e OGM´s (organismos geneticamente modificados).

Vendidas numa embalagem de zip, para constante reutilização, pode ser aberta várias vezes, sem perder a qualidade ou sabor.

O que dizem as nossas nutricionistas sobre as Sementes de Chia?

A chia é uma excelente fonte de fibras alimentares solúveis e insolúveis contribuindo para a saciedade e bom funcionamento intestinal.

Ricas em antioxidantes, proteínas, vitaminas, minerais e ácidos gordos ómega 3, representam um superalimento interessante no fortalecimento do sistema imunitário, na prevenção de doenças cardiovasculares e na prevenção do envelhecimento celular.

Uma das melhores formas de consumir estas sementes são numa água funcional. Para isso basta colocar as sementes de chia num copo de água e aromatizar com algumas gotas de limão e hortelã, por exemplo. Após alguns minutos constata-se que o copo está cheio com uma água gelificada (fibra solúvel) que contribui para a saciedade e bom funcionamento intestinal.

Como utilizar as Sementes de chia Origens Bio?

As Sementes de Chia Origens Bio podem ser adicionadas a iogurtes, smoothies, batidos, papas ou mesmo a água aromatizada obtendo-se desta forma uma água funcional rica em fibra.

Quando as sementes são adicionadas a bebida vegetal ou sumo, forma-se um gel. Neste caso pode obter-se um “pudim” à base de chia ao qual ainda pode ser adicionada fruta ou cereais.

Outra das aplicações da chia é a substituição do ovo em bolos, biscoitos ou waffles vegans. Para isso basta misturar 1 colher de sopa de sementes de chia trituradas com 3 colheres de sopa de água e deixar hidratar durante 10 minutos.