Parfait de Lemon Curd

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Sem adição de açúcares
Sem glúten
Sem lactose
Vegan
Vegetariano
Recipe Quick Info
Fácil
284kcal
2
Pessoa
10min
Descrição

Lembras-te da receita do Lemon Curd Vegan? Aqui fica uma sugestão para utilizares este creme e fazeres as delícias de toda a família!

Ingredientes

2 Bolachas Margaridas Origens Bio

8 c. sopa de Lemon Curd vegan

200g Cocogurte de Manga e Maracujá Joya

Preparação

1. Reduzir as bolachas a migalhas.

2. Montar em 2 copos baixos o parfait: começar por colocar as migalhas das bolachas, depois 2 colheres de sopa de Lemon Curd Vegan e ½ cocogurte em cada copo e finalizar com o restante Lemon Curd.

Nutricionalmente Falando

O Parfait de Lemon Curd é uma receita vegan, isenta de lactose e rica em fibra. É apta para ser consumida por indivíduos que apresentem alergia às proteínas do leite de vaca.

Valores nutricionais por
Pessoa
Energia
284kcal
Lípidos
8.60g
Hidratos de Carbono
42.10g
Fibra
4.80g
Proteínas
4.30g