Papas de aveia “fast” com golden mylk

Papas
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Sem lactose
Vegan
Vegetariano
Recipe Quick Info
Fácil
1
Pessoa
10min
Descrição

Sugerimos-te umas deliciosas papas de aveia "fast" com Golden Mylk! ?

Ingredientes

5 c. sopa Flocos de Aveia Origens Bio

200ml de bebida de arroz e coco 

1 c. café Golden Mylk Origens Bio

1 c. chá geleia de coco

para guarnecer

½ c. chá Sementes de Linhaça Origens Bio

½ c. chá Sementes de Chia Origens Bio

q.b. hortelã

Preparação
  1. Misturar todos os ingredientes numa taça e levar ao micro-ondas durante aproximadamente 2 minutos, mexendo a meio da cozedura.
  2. Guarnecer com a mistura de sementes, hortelã e servir.
  3. Bom apetite!
Valores nutricionais por
Pessoa
Energia
304kcal
Lípidos
8.00g
Hidratos de Carbono
48.10g
Fibra
5.70g
Proteínas
7.40g
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