ORIGENS BIO
2,35 €
Húmus de Cenoura
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Descrição
Sabemos a dificuldade que é ter opções diferentes para o lanche e, por isso, criámos esta receita especialmente para ti! O caju, para além de conferir proteína, é o responsável pela textura sedosa deste húmus exótico! Vais querer experimentar?
Ingredientes
1 cenoura cozida
4 c. sopa cajú
1 c. sopa sementes de sésamo
1 c. sopa + ½ c. chá molho de soja
¼ dente de alho
q.b. vinagre de coco e tomilho
Preparação
- Triturar as sementes de sésamo, o cajú, o alho, a cenoura cozida, o molho de soja e o vinagre de coco a gosto.
- Finalizar com tomilho picado.
- Bom apetite!
| Valores nutricionais por |
Pessoa
|
|---|---|
| Energia |
45kcal
|
| Lípidos |
3.30g
|
| Hidratos de Carbono |
2.80g
|
| Fibra |
1.50g
|
| Proteínas |
1.70g
|
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