Lentilhas Vermelhas Descascadas 500g

Preço por quilograma: €5,19/kg

As Lentilhas Vermelhas são das leguminosas mais práticas de consumir, pois são as que apresentam menor tempo de cozedura. De sabor adocicado e com uma grande qualidade nutricional, o seu consumo diário é de extrema importância na alimentação, nutrição e promoção da saúde, principalmente para quem precisa de um fortalecimento de ferro e ácido fólico.

Porque devo consumir as Lentilhas Vermelhas Biológicas Origens Bio?

As Lentilhas Vermelhas Biológicas Origens Bio são provenientes de agricultura biológica, 100% natural, isentas de glúten e com uma grande riqueza nutricional. São um alimento muito rico em proteína e fibra, devendo fazer parte da dieta de vegans e vegetarianos.

O que dizem as nossas nutricionistas sobre as Lentilhas Vermelhas?

As Lentilhas Vermelhas são uma leguminosa e, por isso, um alimento nutricionalmente muito rico.

Apresentam um alto teor em fibra - que sacia para além de ajudar no bom funcionamento intestinal - e alto teor em proteína, fundamental para o crescimento e manutenção da massa muscular. São uma excelente fonte de ácido fólico, essencial na gravidez e na formação normal do sangue. São ainda ricas em ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre e manganês, micronutrientes importantes na produção de energia, normal funcionamento do sistema nervoso, bem estar psicológico, manutenção de ossos, dentes e cabelos saudáveis além de ajudarem nas defesas do organismo e proteção contra oxidações indesejáveis.  

Como utilizar as Lentilhas Vermelhas Biológicas Origens Bio?

Cozer as Lentilhas Vermelhas Biológicas em água a ferver com um pouco de sal grosso rosa dos Himalaias durante 6 minutos. Escorrer a água e está pronta a ser consumida em estufados, sopas, hambúrgueres ou rolos.