Noz 100g

As nozes são um dos frutos secos preferidos pelos portugueses. Não é de admirar uma vez que estão repletas de nutrientes! Para quem pretende fazer uma alimentação saudável, as nozes são um alimento que deve estar presente no dia-a-dia.

Porque devo consumir as Nozes Origens Bio?

As Nozes Origens Bio são de origem biológica e de elevada qualidade. De forma a obter todas os seus benefícios para a saúde, apenas é necessário (e recomendado) a ingestão diária de 4 a 6 nozes.

O que dizem as nossas nutricionistas sobre as Nozes?

As nozes são um alimento energético, muito nutritivo, com um elevado teor de gorduras saudáveis (gorduras polinsaturadas) e com uma quantidade interessante de ácidos gordos essenciais ómega 3.

São ricas em vitaminas do complexo B, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre e manganês. A sua constituição pode ajudar a melhorar o sistema imunitário e o sistema nervoso, a prevenir doenças cardiovasculares, a controlar os níveis de açúcar no sangue e a manter os ossos e músculos saudáveis. São também fonte de fitonutrientes, que previnem o envelhecimento celular, e que estimulam a produção de melatonina, uma hormona fundamental na regulação do sono.

Como utilizar as Nozes Origens Bio?

As Nozes Origens Bio são um snack natural, simples e ideal para levar para qualquer lado. Devido ao seu pacote com zip, é possível comer e guardar as restantes para outra refeição.

Como ingrediente, este fruto seco pode ser utilizado em qualquer tipo de receita, tanto em pratos salgados como doces. São um excelente topping para saladas, sopas e até gelados, conferindo uma textura crocante a estes pratos. Podem ainda ser incorporadas na massa de bolos ou bolachas, sob a forma de farinha.