Biscoitos Proteicos com Vegan Protein Shake

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Sem lactose
Vegan
Recipe Quick Info
Moderado
93kcal
14
Unidade
30min
Descrição

O snack proteico perfeito para os teus treinos, durante a pausa no trabalho ou num lanche durante o fim de semana! 

Ingredientes

- 140g banana madura esmagada;

- 130g Manteiga de Amendoim Smooth Origens Bio;

- 30g Açúcar de Coco Origens Bio;

- 2 scoops de Vegan Protein Shake Origens Bio;

- 20g Flocos de Aveia Origens Bio;

- 20g Farinha de Aveia Origens Bio;

- q.b. chocolate branco derretido.

Preparação
  1. Ligar o forno a 175ºC;
  2. Numa taça misturar a manteiga de amendoim, a banana esmagada e o açúcar de coco até que os ingredientes estejam todos envolvidos;
  3. Juntar o vegan protein shake, a farinha de aveia e os flocos de aveia, e misturar bem;
  4. Colocar o preparado no frigorífico por 30-45 minutos para facilitar o passo seguinte de moldagem;
  5. Moldar os biscoitos e colocar no tabuleiro forrado com papel vegetal;
  6. Levar ao forno por 20 minutos, retirar e deixar arrefecer.
  7. E decorar com o chocolate derretido;
  8. Bom apetite!
Valores nutricionais por
Unidade
Energia
93kcal
Lípidos
4.90g
Hidratos de Carbono
7.30g
Fibra
1.40g
Proteínas
4.20g